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マヌカハニーが超おすすめなので紹介します|味や効能

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マヌカハニーが超おすすめなので紹介します。

以前からマヌカハニーが気になっていたんですが、セールになっていたので食べてみました。食べた後にジョギングしたら1.4キロも体重が落ちたので、自分でもびっくりして、いったい何が起こったのか、どういうことか調べてみました。

初めに書いておくと、マヌカハニーはダイエット食品ではありません。

栄養価の高い、殺菌効果の高いはちみつです。

 

ですが、ジョギング前とジョギング後の体重は・・・

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マイナス1.4kg!!

 

走ってる時にすでに感じていたんですが、体力アップしてました。エネルギーチャージのドリンクゼリーなんかでもローヤルゼリーが体力アップの目的で食べることがありますが、それと同じですね。

結構疲れることなくいつもの6キロを走りました。汗が引いてしばらくして体重を測ったらマイナス1.4kgだったというわけです。

自分でもびっくりしました。体重計が壊れたかな?なんて思ったんですが、前にマイナス1.1kgになったことがあったので、あり得るかと思いました。

連続してしっかり運動ができたので体重が落ちました。

マヌカハニーを舐めるだけでダイエット効果があるというわけではありません)

個人差がありますし、酵素を摂ったりして痩せ体質をコツコツ作ってきたのもあるので、 誰にでもいいというわけではありません。やっぱり努力は必要。

 

マヌカハニー、食べた味や効果は?

マヌカハニーは普通のハチミツよりも粘りがあり、味も濃厚です。

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きれいですよね!

味は濃厚なはちみつ、はちみつ味のキャンディーのような味がします。

はちみつが好きで、より健康を大切にしている人にはぜひ試してほしいはちみつです。

 

マヌカハニーの食べ方は・・・

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マヌカハニーは殺菌の効能が高いのでこんな使い方もできます。

  • 虫歯、口内炎の時に口に含む
  • 風邪気味の時に舐める
  • 傷口や炎症の箇所に薄く塗る

殺菌作用があるのでこんな使い方もできます。

私は普通のはちみつでも風邪気味の時は、がんがん紅茶などに入れて飲んでたので、マヌカハニーならもっと期待できます。

1994年にマヌカハニーの第一人者であるピーター・モラン博士が、「ピロリ菌を死滅させる」と発表したことにより世界的ブームにもなりました。

 

はちみつの危険性・注意点

赤ちゃんにはちみつを与えてはいけません。

大人には健康に良いはちみつですが、赤ちゃんに与えることは厳禁です。

※1歳未満の乳児には与えないで下さい。 自然界にはどこにでもボツリヌス菌という細菌が存在しています。何の加工もしない生はちみつには、ごくまれにこの菌が入りこむことがあります。1歳以上になれば、この菌は腸内で繁殖しませんので安全です。しかし、腸内細菌の少ない乳児では、乳児ボツリヌス症を発症させることがあります。このため、乳児には食べさせないよう指導されています。

(引用:マヌカハニー MGO200+ (250g)Amazon

 

マヌカハニーとは?

 

  • マヌカハニーニュージーランドの一部に生息するマヌカ(学名:ギョリュウバイ)の花の蜜から作られたはちみつ
  • マヌカハニーには特別な殺菌成分が含まれることが発表され一躍話題に
  • MGOとは、殺菌成分「食品メチルグリオキサール」を表している
  • MGS(モランゴールドスタンダード)マヌカハニーの世界的権威者「ピーター・モラン博士」が認定している証
  • 賞味期限は4年 ただしニュージーランドでは賞味期限は設けられていないそうです。
  • 通常の蜂蜜と同様、1歳未満の乳児に与えることはできません

(引用・参照 マヌカハニーの効果・効能 | All About マヌカハニー

 

マヌカハニーのMGOとは?

マリリのマヌカハニーには認定証が付いていました。

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マヌカハニーは品質を示すためのいろんな数値があります。

中でもMGOは特に注目されます。

MGOはメチル・グリオキサールの含有数値です。

このメチル・グリオキサールをネットで調べても抗菌作用があるとかは出てきますが、正直に書くと信ぴょう性は不明・・・

購入したMGO200のマヌカハニーには実際は310mg/kg含まれているということでした。

酵素も含まれているようなので、体にはいいんだろうなぁという感じです。

だからいきなりMGOの高いものを買うよりも、まずは手頃な価格のものから使ってみて実感するのが早いですね。

 

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8+というラベルがあります。

これはマヌカハニーの活性度を示す数値でフェノール液の含有パーセンテージを示しています。この数値が高いほどフェノール液の含有率が高いようです。

フェノール液って何?

と思って調べたのですが、薬用のフェノール液は殺菌剤だということがわかりました。

だったらこれって危険物でもあるんじゃないの?

って思ったんですが、マリリのマヌカハニーは最大でもこの数値が20で安全な範囲内のようです。

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商品の説明書も付いてますが、これだけだとフェノール液がなんなのか説明されていません。(薬事法の関係上)

 

日常的に使うなら手頃な8+(MGO200)ぐらいがおすすめです。

 1日数回舐めるのがいいです。

 

  • マヌカハニーははちみつが好きで、健康に気を配りたい人にはおすすめ
  • 毎日元気に過ごしたい人にもおすすめ
  • さらに体力をつけて運動したい人

 

 

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PS:筋トレするとやっぱりケダルイので、これで安心です!

 

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