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2017-08-04から1日間の記事一覧

納豆のたんぱく質ランキング!納豆のたんぱく質とビタミンB群

納豆のたんぱく質とビタミンB群 納豆はたんぱく質はもちろん、ビタミンB1、B2、B6も摂れるスーパーフードなんですよ〜っと前に紹介しました。 筋トレには必須!ということで私も毎日食べています。 納豆はいろんな種類があり、含まれるたんぱく質量も違いま…

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