筋トレするとケダルイノ Blog

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2017-06-20から1日間の記事一覧

筋トレするとケダルイノ クロスフィットトレーナーAYAさんのダイナミックけんすい

クロスフィットトレーナーAYAさんのダイナミックけんすい うちに鉄棒があるので、毎日ダイナミックけんすいをやっています。 この動画の後半の様な運動です。

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